拍痧的顺序?

对于拍痧的顺序也没有什么特定标准，我们可以按照一些思路去做参考。

中医的原则“急者治其标，缓者治其本”。这是说，如果对方来的是比较明显的，急需要解决的问题，那我们就先用一些方法去处理这些问题；如果对方的问题不是那么着急去解决，症状不是很厉害，我们可以用更稳定的方法去帮助他们去治本。

     那么基于这个原则，我们分为这几种情况来处理：

对于急症，如感冒、发烧、呕吐，对这些情况我们可以对症下药。重点拍肘关节内侧、大椎、后背、前胸，去把他比较明显、比较严重的问题缓解下来。当让他的症状缓解下来，让对方感到舒服，效果明显的话，对方也会相信你。

对于痛症的处理其实也是一样的，就是我们根据对方痛症的情况，我们对应帮助去疏通对应的部位、穴位、经络，我们都可以对应痛症来处理。

对于各类疾病，要根据病情大小、严重程度等情况，有针对性地去处理，后面再根据不同疾病来展开作一些分享。

对于慢性病、亚健康或者说叫做复合病，他身体的问题不是说有哪一类急症，或者说某些痛症，而是属于自己讲不清楚的，如头晕、拉肚肠、大便比较稀、睡眠比较差。这一类呢，我们要采用一种比较全面的调理方式，如地毯式轰炸的拍痧。

     地毯式轰炸的拍痧，是一个比较特殊的处理方法，是全身经络的一个全面疏通，它能够有效的处理很多各种各样的慢性病、疑难杂症。地毯式轰炸，顾名思义，就是说基本上要把全身上下拍打一遍，那么从哪里开始着手拍打呢。

第一个拍的部位就是心包经和心经区域，也就是手臂的内侧。

那为什么要先拍打这些部位呢？中医有句话叫“心主神明，乃君主之官”。心经、心包经它主要是提供能量供应心脏区域，那心脏在整个五脏六腑里面是个领导地位，负责调配、指挥、下命令，统领五脏六腑。所以，我们第一个要调理的就是心脏，就是我们的心经、心包经。而病人的问题，往往体现在身体和心灵两个方面。

通过实践发现，绝大部分病人的疾病根源，都是来自于我们的情绪，而所有的情绪都是由我们的心来感应和呈现的。所以有慢性病、亚健康的人，他的心经、心包经区域，肯定是堵塞的比较严重。即使没有一些特别明显症状，上了年龄的中年人、老年人，他们的心经和心包经也是相当堵塞的。

通拍打心经、心包经有几个好处：第一，让心血的供应能够恢复到比较好的状态，这样人对疼痛的适应能力也能增强；第二，很快能够改变睡眠质量，睡的越好，气血的恢复也会更快；第三，当心脏功能恢复好以后，他的五脏六腑的功能也能慢慢的好转。这样的话，其实也是很有利于调动气血，在拍打过程中有足够的气血把里面的垃圾清理出来。

当拍打完手臂内侧后，顺理成章可以把手臂外侧也进一步的疏通拍打。然后到腿部，腿部是从膝关节开始，我们可以先拍打腘窝，顺着腘窝就往下走膀胱经，小腿的后侧拍完以后，接着拍打小腿外侧，就是胆经和胃经这些区域，然后接着拍打小腿内侧，也就是肝、脾、肾的区域。

拍完小腿以后拍大腿，就是外侧、后侧、上方、内侧，因为大腿比较粗，所以从四个方向来拍。还有膝盖是拍打的重点，膝盖正前方是胃经通过的地方，拍打膝盖可以调理脾胃，改善关节疼痛的问题。

接着拍打手和脚，手特指手背、手腕关节这些区域，脚是指脚的内踝、外踝、脚背。这些区域其实是要重点去处理的，因为这是人体四肢末梢、关节末梢，通常会比较容易瘀堵。如果疏通好的话，其实整个人的循环就会比较快的改善。

接着处理腰部、背部，一般来说先处理背部，然后往下处理腰部，腰部一直处理到八髎区域。腰部还有女性一个重要区域——腹部带脉区域，腰腹部这一圈也可以在这一阶段处理。然后是前胸、腹部，前胸是指锁骨上方区域，腹部是指肚子这一区域。

头部放在最后处理，除非有特殊情况需要提前处理。头部拍打建议个人自己拍，如果不懂自己拍，可以看示范。头部包括头顶、头后方、额头部、脸部，这些部位都可以拍打。

其实还有腋窝，腹股沟及女性，这些部位相对来说比较疼痛及隐私，可单独个别地去处理，专项去拍。

一般来说，身体比较健康的人，作为日常管理的保健保养，可以定期拍打身体各个关节部位，包括肘关节、膝关节、肩关节、踝关节、手脚关节、大椎穴地方、手背脚背。拍打这些关节的目的，主要是关节部位气血都容易堵塞，因为关节部位管道稍微和常收缩，气血到了这个地方容易堵塞。

正常情况下，人每半年或一年将这些关节全面疏通一次，基本上气血循环就能保持比较好了。当然要基于自己能将饮食、睡眠、情绪、运动各个方面能够自我管理好。所以呢，一般情况下比较健康的人，不需要做所谓的地毯式轰炸，只要定期好好地将所有关节部位定期清理，那就已经很不错了。

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