为什么要晒被子?
每天晚上带给我们舒适和温暖的被子,实际上也是一些小生物的温床,比如说螨虫等。
有过敏症困扰的朋友,一定对螨虫不陌生。由它们所引起的过敏症状,简直让人无法安睡,整个夜晚都在打喷嚏、流鼻涕以及起红疹中度过。
最常见的过敏反应有:尘螨性哮喘、过敏性鼻炎以及过敏性皮炎,它们大多数与螨虫有关。
螨虫导致人过敏的原因:咱们的免疫系统在过敏原的诱导下会产生一系列反应,造成毛细血管扩张、血管通透性增加、腺体分泌增加,形成组织水肿。具体表现就是流鼻涕、打喷嚏、呼吸困难甚至过敏性休克等症状。
过敏原就是指螨虫以及它的尸体、分泌物或排泄物,如果把它们比作一个炸弹,那身体的免疫系统就是一个油库。不管炸弹大小,油库都是一点就着,然后我们就过敏了,呵呵。
只要晒被子就不会过敏了吗?
事实情况是螨虫几乎生活在我们房间的每一个角落,被子、枕头、衣物、毛绒玩具和沙发中都藏着大量的螨虫。
它们以人体脱落的皮屑、食品中的面粉,甚至真菌等等为食物,适宜的生存条件又跟人类生活环境类似,而且繁殖力惊人。
所以,不要指望它们会自生自灭,如不及时清理,你的床可就是它们的天下了。
而且由于夏天是螨虫的繁殖高峰期,如果你的衣服、床单被套已经在衣柜里存贮好几个月没动过,再次接触皮肤前一定要先洗晒,降低自己过敏的风险。
说到这里,不得不提一下,你肯定也听过的这句话:晒被子之后阳光的味道,其实是烤螨虫尸体的味道。
且不说阳光中的紫外线是不是真的可以杀死螨虫,你有没有想过,螨虫们真的会宁愿被晒死,也不爬到被子的阴面去吗?太天真了吧……
阳光的味道其实来自被子里的棉织物,不过,看在它很好闻的份上,姑且认为就是阳光的味道吧。
对付过敏,还可以怎么办?
1.在出现过敏反应以后,一定要及时看医生,在医生的指导下可以服用扑尔敏之类的抗过敏药物,哮喘患者也可使用抗喘的喷剂缓解一下症状。
想要根治尘螨过敏会比较困难,可能需要长达 1~2 年的脱敏治疗。
因此,如果过敏的情况不严重,推荐的方法就是减少日常生活中与尘螨、尘螨尸体及排泄物的接触。
2.怎么做可以减少接触呢?这就回到了开头说的,定期晒被子。
虽然这并不能完全地清除尘螨,但是也一定程度上抑制了它们的过度繁殖。
其他的办法还包括:注意环境清洁,多开窗通风,保持室内空气流通、干燥,使用吸力强劲的吸尘器等等。
如果你或者你的家人对尘螨过敏,那家里的最好不要用地毯,床上最好不要盖毛毯等容易积灰的东西。
好啦,看完这些是不是也想行动起来了?晒晒自己也晒晒被子,不要浪费了这么好的阳光啊。
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