一入夏，张姨迫不及待地铺上了藤席，炎炎夏日多了一份清凉。但是，半夜里，张姨展转反侧全身皮肤瘙痒难忍，第二起来一看，不得了，颈部、背部、四肢都长了一些红色的丘疹。最近到我院皮肤科求诊的患者中，像张姨这样经历的增多了不少。医生告诉张姨，问题出在席子上，是藏身其中的螨虫在作怪。
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螨虫
螨虫是广泛生活在我们的周围的一类微小寄生虫，全世界约有50万种左右，我们常见引起皮炎的螨虫有两种，蒲螨和尘螨，后者又可分为屋尘螨和粉尘螨。这些人们肉眼难以觉察寄生虫，以人体脱落的皮屑和有机粉尘为食。
夏季温暖潮湿的气候有利其大量繁殖，由竹，藤，蒲草等植物制成的凉席，由于与人密切接触，吸附了人体的汗液和大量皮屑，成为螨虫的滋生的乐园。现代医学业已证明，尘螨是引起各种过敏性疾病的重要病因。对于过敏体质的人而言，一张满布尘螨的凉席是雪上加霜。
螨虫直接叮咬人体，引起了各种皮疹，使人感觉瘙痒，这就是医学上所称的螨虫皮炎。由于螨虫活动能力有限，皮疹以与凉席接触部位多见，如背部，颈部，四肢伸侧等。其形体微小，不易为人所察觉，常反复叮咬，皮疹此起彼伏。同时，螨虫的尸体及排泄物，能引起各种过敏反应，如荨麻疹，哮喘，过敏性鼻炎等。
目前，市面上所售的许多凉席都标榜具有抗菌防虫的功能，但大都是对破坏凉席的蛀虫有防御功能，而对螨虫则无能为力。
要防治螨虫皮炎，首先要做好凉席的清洁工作。一般来说，螨虫最适宜的生存条件是温度在17℃—30℃，当温度高于55℃时，10分钟以上，螨虫就无法生存。
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无论是在使用前或使用后，都要对凉席进行清洗，并用开水烫洗，晾晒，才能彻底杀灭螨虫。
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已发病的患者，可用市售杀虫剂对凉席进行喷洒，将其封存3至5天，再进行清洗，能很好地杀灭螨虫。
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日常使用中，定时清洁凉席，方能防止螨虫滋生，保持健康。
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尽量不要在凉席上吃东西，如糖果、蜂蜜等，因为这些糖类也是螨虫生长的培养基。
除螨妙招
除了凉席外，家居预防尘螨有以下建议：
床垫
床垫应经常晾晒以保持干燥，也可以采用无致敏的化学纤维被罩和床垫。
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枕头
使用羽毛，绒毛或木棉等作为枕芯，宜选用其他合成材料，并保证每年至少更换一次枕芯。
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寝具
不要使用纯毛毯，可以使用耐洗的纯棉或化纤毛毯，被单应用55度热水勤换洗，最好不要用羽绒被。
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玩具
毛绒玩具容易成为尘螨的滋生地，不要在床上摆放，可将它放入密闭的塑料袋内冷冻来消灭，然后清洗干净。
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房间
房间需定期清扫，清扫时最好戴上防护面罩或暂避屋外。使用附有过滤网的真空吸尘器，空调的过滤网应常清洗或更换。
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地板
不要使用地毯，应选用木质地板，瓷砖或磨石地板。
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湿度调节
将相对湿度降低至45％以下是消灭尘螨有效的方法之一，天晴时应将居室的门窗打开通风。
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室内装饰
居室内不应布置纯装饰用的家具或结构复杂的壁挂，尽量采用容易清洗的家具。表面光滑并方便清洗的纯棉窗帘较百叶窗或厚重的窗帘更合适。
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宠物
切勿让宠物进入卧室，宠物本身的皮毛也是尘螨的安居地。
来源：皮肤科、护理部
编辑：宣传科
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