冬季是宝宝湿疹高发季,来几招居家应对方法吧!

别以为名字叫湿疹，就是因为“潮湿”引发的问题。其实「湿疹」很大程度上与“干燥”有关，它在干燥冬季的发病率比夏天要高太多，一不留神，就会给宝宝惹来麻烦。

由于秋冬季节天气寒冷，空气干燥，使皮肤水分非常容易流失，别说小宝宝，大人的皮肤在秋冬都容易干燥、脱皮！加上严重的灰尘、雾霾……在这样的气候环境下，大量刺激物使宝宝的皮肤屏障功能受损，因而容易出现各种皮肤问题。

同时由于宝宝冬天出汗少，皮肤的调节功能弱，表层不易形成皮脂膜，更无法抵御各种细菌病毒的侵害。

与夏季湿疹不同的是，因为皮肤比较干燥，所以冬季这种干性湿疹常有这些特征：皮肤会起白屑，一般会在四肢、背部等部位出现。

预防和缓解宝宝湿疹，关键是要保湿。这件事情没做好，宝宝湿疹很容易出现反复哦。一般家庭护理湿疹主要靠两个方面，一个是滋润干燥的肌肤，二是去除过敏原。

『对于轻度湿疹』，比如只是皮肤变得干燥且粗糙，用手可以触摸到白色的小疙瘩的那种，要记住：

首先，洗澡很重要，洗澡水要温和，避免过热，泡澡时间以 5~10 分钟为好，洗澡时不要用泡泡浴、浴盐、碱性香皂，这些会刺激宝宝的皮肤。洗完澡用纯棉澡巾轻轻拍打孩子的身体，这样会留有一些水分在身上。

其次，要学会使用保湿产品。现在市面上的保湿产品分为乳液、霜和膏。而对于冬季轻度湿疹的宝宝，要选择油的比例大于水的比例的保湿产品，像凡士林就是油大于水的，可以放心的用。

还有，选对了保湿产品，一定要记得在洗完澡的3分钟之内，给宝宝进行全身涂抹，够量才有效，而且建议在湿疹部位每天多涂几次，让宝宝的皮肤一天到晚都要润润的。

『对于中度、重度湿疹』：

第一，给宝宝勤剪指甲，孩子的指甲长得非常快，一般2到3天就要剪一次。这时候宝宝因为痒，会去挠、抓，极易抓破流血，引起并发症。必要时给宝宝带上纯棉小手套，防止他抓伤自己。

第二，适度使用激素药膏。很多人闻激素色变，但事实上中重度的湿疹是要用激素的。外用激素有的是处方药，有的是非处方药，建议先找皮肤科医生确认病情，然后按医生的意见去选用药物。

如果能寻出找出过敏原，比如是过敏食物（如牛奶、鸡蛋、大豆、花生、鱼等）、或是过敏的衣服，或是环境过敏物（如粉尘、花粉、宠物等），那么孩子的湿疹能够迅速好转，但很多时候并不能马上查出过敏原，而且可能是好几种过敏原相叠加造成。所以，防治宝宝湿疹最简单直接的方法还是要注意保湿哦。

1. 对于还没有得湿疹的宝宝，冬季每2到3天洗一次温水澡就可以了，尤其不要用搓澡巾搓澡，宝宝的皮肤很娇嫩，这样会使他的皮肤屏障受损。

2. 冬季室内干燥，尤其是开空调保暖的时候，建议使用加湿器，让湿度保持在50%～60%之间，同时宝宝的衣物、枕头、被褥等要经常更换，室内要勤打扫多清洁，以减少环境中的过敏原，如屋尘、螨、毛、人造纤维、真菌(地毯、宠物)等，给宝宝舒适干净的环境。

3. 尽可能给宝宝贴身穿棉质衣服，不要穿有羊毛的衣服，避免刺激皮肤，更不要给孩子穿得太厚，他们的新陈代谢很快，和大人在同一室温下，要比成年人少穿一件衣服。

4. 避免让宝宝接触皮肤刺激剂，比如家用洗涤化学品（如漂白粉、柔顺剂等）、妈妈的化妆品，去脂强的碱性洗浴用品等，这些都有可能引发湿疹。

5. 虽然食物过敏和湿疹不是因果关系，但妈妈们起码要知道，像鸡蛋、牛奶、花生、小麦、鱼、贝壳类、坚果类、豆类这八类食物，是最常见导致宝宝过敏的来源。